Keep your Glow – Gelassen performen als Frau mit hohem Leistungslevel!

Ein exklusives Programm, entwickelt von einer erfahrenen Ärztin speziell für Businessfrauen, Ärztinnen, Unternehmerinnen und Selbständige.


Entdecke den Weg zu nachhaltiger Leistungsfähigkeit ohne Burnout.

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Keep your Glow- Gelassen performen als Frau mit hohem Leistungslevel - egal ob im Job oder privat.

Geht es dir so?

Du funktionierst, leistest, hältst alles zusammen - aber innerlich bist du müde, erschöpft und weit weg von deinem Glow?


Dann bist du hier richtig.

Ein exklusives Programm, entwickelt von einer erfahrenen Fachärztin und Therapeutin - speziell für Frauen in hormonellen Umstellungsphasen, die leistungsfähig sein wollen, ohne auszubrennen.


N

Frau mit lockigem Haar, Brille und verschränkten Armen lächelt in einem hellen Büro.

Sieht dein Alltag so aus?

Kein Raum für dich

Zwischen Meetings und Deadlines bleibt kein Raum für deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche – du bist ständig in Action, aber wann kommt der Moment für dich?

Energieverlust im Alltag

Du investierst in deine Karriere, aber wer kümmert sich um deine Zeit, Energie und Gesundheit?

Kopf im Dauermodus

Gedanken kreisen, der Schlaf ist unruhig, du wachst gestresst auf – Ruhe ist weit entfernt.

Emotionale Erschöpfung

Kein Flow, kein Spaß – du fühlst dich überwältigt und innerlich ausgelaugt.

Körperliche Warnsignale

Stress zeigt sich: Gewicht, Haut, Müdigkeit und keine Energie für Bewegung.

Sieht dein Alltag so?

Kein Raum für dich


Schwarzer Pfeil zeigt nach rechts.

Zwischen Meetings und Deadlines bleibt kein Raum für deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche – du bist ständig in Action, aber wann kommt der Moment für dich?


Energieverlust im Alltag


Schwarzer Rechtspfeil auf weißem Hintergrund.

Du investierst in deine Karriere, aber wer kümmert sich um deine Zeit, Energie und Gesundheit?


Kopf im Dauermodus


Schwarzer Pfeil zeigt nach rechts.

Gedanken kreisen, der Schlaf ist unruhig, du wachst gestresst auf – Ruhe ist weit entfernt.


Emotionale Erschöpfung


Schwarzer Pfeil zeigt nach rechts.

Kein Flow, kein Spaß – du fühlst dich überwältigt und innerlich ausgelaugt.


Körperliche Warnsignale


Schwarzer Pfeil zeigt nach rechts.

Stress zeigt sich: Gewicht, Haut, Müdigkeit und keine Energie für Bewegung.


Fühlt es sich so an, als wärst du im Überlebensmodus?

Ich mache schon alles, warum bin ich trotzdem so müde?


  • Dauererschöpfung trotz Schlaf
  • keine echte Energie mehr über den Tag
  • Leistungseinbrüche am Nachmittag
  • Infektanfälligkeit/ langsame Regeneration
  • Frieren, Zittern, innere Schwäche
  • Gefühl: Mein Körper hat keinen Akku mehr


Viele Frauen funktionieren mit leeren Speichern - ohne es zu wahrzunehmen.

Frau mit Händen vor dem Gesicht vor dem Laptop, wirkt gestresst an einem Schreibtisch.

Mindset


Ich stecke fest und kann mich nicht mehr verändern.


  • Zukunft fühlt sich bedrohlich an.
  • Unsichtbare Decke, egal wie viel man gibt.
  • Identitätsverlust nach den Kindern
  • Nicht zu handeln schmerzt mehr als die Angst vor Veränderung.

Ein erster kleinen Schritt, um aus dem inneren Stillstand wieder Bewegung zu machen.


RuheNerv


Ich komme einfach nicht mehr runter.


  • Daueranspannung im Körper
  • Erschöpfung trotz Ruhe
  • Verdauungsprobleme, Blähungen, Reizdarm
  • Atem fühlt sich flach an
  • Gefühl: immer "unter Strom"

Dein Körper kennt kein Loslassen mehr., du kommst nicht zur Ruhe.


NUTRICION


Früher hat das funktioniert, heute nicht mehr.

  • Ernährung fühlt sich kompliziert ant
  • Heißhunger ohne ersichtlichen Grund
  • Aufgeblähtes Gefühl nach dem Essen
  • Gewichtszunahme trotz bewusster Ernährung
  • Angst "etwas falsch zu machen"

Dein Körper hat andere Bedürfnisse als früher.


Beauty and Glow


Ich erkenne mich im Spiegel nicht mehr.


  • fahle, trockene, empfindliche Haut
  • Allergien, Unreinheiten, Rötungen
  • dünner werdendes Haar, Haarausfall
  • Nägel brechen
  • Augenringe

Das ist kein Kosmetikproblem, das ist ein inneres Ungleichgewicht....


Hormone


Irgendetwas ist komplett verschoben, aber keiner nimmt mich ernst.


  • Schlafstörungen, nächtliches Aufwachen
  • Zyklusveränderung, starkes PMS
  • Stimmungsschwankungen, Weinen
  • nächtliches Schwitzen
  • Herzklopfen, innere Unruhe
  • Libidoverlust


Oft wird gesagt: "Das ist halt das Alter." 

Nein. Das Ist ein Signal.


Movement


Ich weiß, ich sollte mich bewegen. Aber mir fehlt die Kraft.


  • keine Energie für Sport
  • Bewegung fühlt sich mühsam an
  • Beckenbodenprobleme
  • Schmerzen nach dem Training
  • "Alles oder Nichts" - keine Balance


Dein Körper braucht nicht mehr Leistung, sondern passende Bewegung.


Fühlt es sich so an, als wärst du im Überlebensmodus?


  • Dauererschöpfung trotz Schlaf
  • keine echte Energie mehr über den Tag
  • Leistungseinbrüche am Nachmittag
  • Infektanfälligkeit/ langsame Regeneration
  • Frieren, Zittern, innere Schwäche
  • Gefühl: Mein Körper hat keinen Akku mehr


Viele Frauen funktionieren mit leeren Speichern - ohne es zu wahrzunehmen.

Mindset

Begleitung bei psychischen Belastungen, Krisen und Veränderungen.


  • Die Zukunft fühlt sich bedrohlich an, nicht verheißungsvoll.
  • Im Job stößt man an eine unsichtbare Decke, egal wie viel man gibt.
  • Nach den Kindern bleibt ein stiller Identitätsverlust.
  • Nicht zu handeln schmerzt mehr als die Angst vor Veränderung.

Jetzt braucht es den ersten kleinen Schritt, um aus dem inneren Stillstand wieder Bewegung zu machen.

RUHENERV

Ich komme einfach nicht mehr runter.

  • Daueranspannung im Körper
  • Erschöpfung trotz Ruhe
  • Verdauungsprobleme, Blähungen, Reizdarm
  • Atem fühlt sich flach an
  • Gefühl: immer "unter Strom"



Dein Körper kennt kein Loslassen mehr.

BEAUTY AND GLOW

Ich erkenne mich im Spiegel nicht mehr.

  • fahle, trockene, empfindliche Haut
  • Allergien, Unreinheiten, Rötungen
  • dünner werdendes Haar, Haarausfall
  • Nägel brechen
  • Augenringe


Das ist kein Kosmetikproblem, das ist ein inneres Ungleichgewicht.


NUTRITION

Früher hat das funktioniert, heute nicht mehr.

  • Ernährung ist kompliziert
  • Heißhunger ohne ersichtlichen Grund
  • Aufgeblähtes Gefühl nach Essen
  • Gewichtszunahme trotz bewusster Ernährung
  • Angst "etwas falsch zu machen"

Dein Körper hat andere Bedürfnisse als früher.

MOVEMENT

Ich weiß, ich sollte mich bewegen - aber mir fehlt die Kraft.

  • keine Energie für Sport
  • Bewegung fühlt sich mühsam an
  • Beckenbodenprobleme
  • Schmerzen nach dem Training
  • "Alles oder Nichts" - keine Balance



Dein Körper braucht nicht mehr Leistung, sondern passende Bewegung.

HORMONE

Irgendetwas stimmt nicht, aber keiner nimmt mich ernst.

  • Schlafstörungen
  • Zyklusveränderung
  • starkes PMS
  • Stimmungsschwankungen
  • nächtliches Schwitzen
  • Herzklopfen, innere Unruhe
  • Libidoverlust

Oft wird gesagt: "Das ist halt das Alter." 

Nein. Das Ist ein Signal.


Gehe es jetzt an, bleibe leistungsfähig, anstatt auszubrennen!

Wenn deine Tage voll sind, braucht es kein weiteres To-do – sondern ein Konzept, das dich zurück zu dir bringt. Dieses medizinisch fundierte Programm ist genau für dich gemacht: ganzheitlich, wirksam und umsetzbar. Damit du beruflich aufblühst, ohne dich selbst zu verlieren.

Jetzt ist die Zeit gekommen, um dich endlich neu kennenzulernen!

Wenn deine Tage voll sind, braucht es kein weiteres To-do – sondern ein Konzept, das dich zurück zu dir bringt. 

Dieses Mentoring ist für dich gemacht: ganzheitlich, wirksam und machbar. Damit du beruflich- wie privat- aufblühst, ohne dich selbst zu verlieren.

Frau liest ein Buch, hält die Seiten in den Händen, trägt einen Ring und eine Uhr und einen weißen Pullover.

Zeit für dich

und deine

Energiequellen

Hand hält eine runde Linse, fokussiert auf Berge und See; unscharfer Hintergrund.

Innere Ruhe

und

Ausgeglichenheit

Die Magic Bowl: der Schlüssel zu deinem Glow



Das individuell abgestimmte Zusammenspiel aller Magic Bowl-Komponenten lässt deinen Glow wieder erstrahlen.

Exklusives Premium Begleitprogramm.

"Mit klarer Vision und umfassender Expertise aus Medizin und Therapie dauerhaft leistungsfähig bleiben."


  • Kein Flow, kein Spaß, du fühlst dich von deinen Emotionen überwältigt und die Stimmung bleibt oft im Keller.


  • ..., Du investierst in deine Karriere, aber wer kümmert sich um deine Zeit, Energie und Gesundheit?


  • Dein Kopf läuft im Dauermodus, Gedanken kreisen, der Schlaf ist unruhig, und morgens wachst du schon gestresst auf?


  • Kein Flow, kein Spaß, du fühlst dich von deinen Emotionen überwältigt und die Stimmung bleibt oft im Keller.


Magic Bowl

Dein persönliches Zutaten-Konzept für mentale Stärke, Gesundheit & nachhaltige Energie.


Kreiere dir deine Magic Bowl

Rosa Kreis mit den Worten „IHRE MAGIC BOWL“.

Meine Offer für dich

Du kannst online, offline oder hybrid mit mir arbeiten – je nachdem, was du gerade brauchst. Ob gezielte 1:1-Begleitung im virtuellen Raum oder tiefgehende, persönliche Sessions vor Ort: Meine Angebote sind individuell, ganzheitlich und darauf ausgerichtet, dich nachhaltig zu stärken – körperlich, mental und emotional.

Simone - Frauengesundheit

Meine Online Angebote

0 € Glow Check-In

20 Minuten · telefonisch · kostenlos

  • Erstes Kennenlernen
  • Wo stehst du gerade?
  • Was brauchst du jetzt wirklich?


Suche Dir einen Termin aus und ich rufe dich zur gegebenen Zeit unter deiner Telefonnummer an.

Ich freue mich auf Dich!

Simone





Dein sanfter Einstieg & Orientierungspunkt.

Glow Check-In – Health & Life Deep Dive

90 Minuten · 1:1 · online

Ganzheitliche Standortbestimmung auf Basis der Magic Bowl:

  • Vitalstoffe & Mikronährstoffe
  • Hormone & weibliche Übergangsphasen
  • Nutrition & Stoffwechsel
  • Stress, Regeneration & mentale Ressourcen
  • Dein persönliches Anliegen & deine Prioritäten



Investition:

390 € netto


Power Mindset Bundle – Online

5 × 50 Minuten · 1:1

Für Frauen in einer Übergangsphase, Midlife-Phase in der sich Identität, Körper und innere Ausrichtung verändern.

Was dich erwartet:

  • ein sicherer Raum für Klärung, Neuorientierung und innere Stabilität
  • eine individuell entwickelte Roadmap für deinen nächsten Abschnitt
  • hypnosystemische Impulse zur nachhaltigen Veränderung


Investition:

1.500 € netto

✨ Get your Glow back – Signature Programm

3 Monate · Online-Programm + persönliche Begleitung

Für Frauen, die sich eine langfristige Begleitung wünschen.

  • Persönliche Begleitung durch mich
  • Exklusives Online-Programm
  • Kleine, geschützte Frauengruppe
  • 7 Workshops aus der Magic Bowl
  • (Mindset ·
  • Vitalstoffe · Nutrition · Hormone · Regeneration · Movement · Beauty)


Investition:

ab 2.990 € netto


Meine Offline Angebote

Back into Your Body – Somatic Reset

90 Minuten · 1:1 · offline


Akupunktur · Hypnosystemik · Embodiment

  • 30 Minuten Gespräch
  • Ankommen, sortieren, innerlich klären
  • 60 Minuten Mind & Bodywork
  • Akupunktur, hypnosystemische Arbeit & Embodiment
  • zur Regulation des Nervensystems und Rückverbindung mit deinem Körper


Ideal bei:

  • Dauerstress & mentaler Erschöpfung
  • langen Arbeitsschichten
  • hoher Verantwortung
  • dem Gefühl, nur noch zu funktionieren

Investition:

295 € netto

Inner Safety – Regulation & Healing Session

90 Minuten · 1:1 · offline in meinen Räumlichkeiten

Diese exklusive Offline-Session richtet sich an Frauen, die sich vor Operationen, medizinischen Eingriffen oder bevorstehenden herausfordernden Lebens- oder Arbeitssituationen bewusst stabilisieren und innerlich ausrichten möchten.

Ideal bei:


  • zur präoperativen Vorbereitung
  • vor intensiven beruflichen Phasen oder großen Entscheidungen
  • zur Begleitung von Heilungs- und Regenerations-prozessen

Investition: 240 € netto


⚡ Power Mindset Bundle – In Person

5 × 50 Minuten · 1:1 in den Räumlichkeiten von Sibahealthandmind

Für Frauen in einer Übergangsphase, in der sich Identität, Körper und innere Ausrichtung verändern.


Was dich erwartet:

  • ein sicherer Raum für Klärung, Neuorientierung und innere Stabilität
  • eine individuell entwickelte Roadmap
  • hypnosystemische Impulse


Ideal bei:

  • Identitätswandel, Midlife-Phase oder innerem Umbruch
  • So wie bisher geht es nicht mehr
  • mentaler Erschöpfung trotz „eigentlich läuft alles“

Investition:

1.800 € netto


🌟 The Magic Bowl – Premium Experience

5 × 50 Minuten · 1:1 in den Räumlichkeiten von Sibahealthandmind

Ein exklusives 1:1-Begleitprogramm für Frauen, die ihre Gesundheit, Energie und innere Balance auf ein neues Level bringen wollen – ganzheitlich, persönlich und ohne Kompromisse.

  • 3 Online-Einheiten 1:1
  • (Vitalstoffe · Nutrition · Hormone · Persönlichkeitsentwicklung)
  • 1 exklusiver Offline Deep-Dive Vormittag
  • 1 Offline Movement Event
  • 1 Beauty & Relax Surprise Me-Time Event (Geschenk)

Investition:

4.500 € netto


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Stärke dein Immunsystem und erhalte deine Energie.

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Für mentale und körperliche Balance.

Movement

Fitter Körper mit einem täglich umsetzbaren Konzept.

Nutrition

Pragmatisch, innovativ und machbar.

Vagusnerv

Dein individueller Regenerationsbooster.

Beauty & Glow

Das Geheimnis innerer und äusserer Schönheit.

Das sagen meine Klientinnen!

Anführungszeichen öffnen.

«Wow, dieses Programm ist so viel mehr, als ich mir je vorstellen konnte. Zunächst war ich echt am Limit – viel Stress, von einem zum anderen gehetzt, mein Körper fühlte sich schwer an. Wie wichtig das Zusammenspiel der «Magic Bowl» ist, war mir nicht bewusst und heute bin ich dank Simone wieder voll leistungsfähig und kann auch wieder so richtig strahlen. Ich kann das jeder Frau empfehlen.»



Andrea B.

selbständige Immobilienberaterin

Öffnende doppelte Anführungszeichen.

«Simone ist eine Ärztin wie ich sie mir schon lange gewünscht habe. Sie hat mich bestens gecoacht und unterstützt, sowie mich und meine Anliegen von Anfang an ernst genommen. Mein Leben ist seither so viel leichter und besser geworden, sowohl privat als auch beruflich. Ich kann die Zusammenarbeit mit Simone einfach nur von Herzen weiterempfehlen.»


Jana S.

Diplomjuristin

Linksöffnende doppelte Anführungszeichen.

«Lange Zeit hatte ich Schmerzen im Nackenbereich. Ich fühlte mich ausgelaugt und kraftlos. Nach dem ersten Treffen mit Simone konnte ich spüren, wie sich etwas löst. Schritt für Schritt kam ein neues Lebensgefühl zurück. Wir haben nicht nur an den Symptomen, sondern auch an den Ursachen gearbeitet. Heute fühle ich mich frei und voller Energie – das verdanke ich Simone.»


Niniane F.

freiberufliche Hebamme

Ich bin Simone Balatinac.

Nach über 25 Jahren in Klinik und Praxis kenne ich die Herausforderung Leistung zu bringen, während der eigene Akku leerläuft.


Als High-Achieving-Mum, Ärztin und Therapeutin habe ich jahrelang funktioniert – für andere, gegen mich selbst. Erst als mein eigener Körper die Reißleine zog, habe ich erkannt: Gesundheit ist kein Luxus, sondern die Basis für alles. 


Mit meiner jahrelangen Erfahrung als Fachärztin in Klinik und Praxis kombiniere ich meine wertvollsten Erfahrungen aus Schulmedizin, integrativer Medizin und psychotherapeutischen Verfahren. Mit diesen wissenschaftlich fundierten Methoden haben ich selbst und viele meiner Klientinnen die Energie zurück gewonnen für ein aktives, gesundes und aufregendes Leben.


Dieses Wissen, gebe ich jetzt auch online an ambitionierte erfolgreiche Frauen weiter, damit ihnen das erspart bleibt.


Meine Mission:  Frauen in verantwortungsvollen Positionen dabei zu begleiten, gelassen zu performen und sowohl berufliche Karriere, Gesundheit und erfüllte Lebendigkeit zu vereinen.


Ganz nach dem Motto "Keep your glow"!


Ich freue mich auf dich,



Deine Simone
Business-Health-Mentorin und Fachärztin


Bist du bereit für deinen Glow Check-IN?


Vielleicht brauchst du gerade erstmal einen ehrlichen Blick auf dich.

Im kostenlosen Glow Check-In (20 Minuten) schauen wir gemeinsam:

Wo stehst du gerade wirklich?


Was raubt dir aktuell Energie – körperlich oder mental?

Und was könnte dein nächster sinnvoller Schritt sein, damit es wieder leichter wird? Ein kurzer, klarer Check-In mit medizinischem Blick und ehrlicher Einschätzung.


Du gehst aus dem Gespräch mit mehr Orientierung, einem besseren Verständnis für dich und einem konkreten nächsten Schritt, der zu deinem Leben passt.


Wenn du spürst, dass es Zeit ist, nicht einfach weiterzumachen wie bisher – dann ist das dein Einstieg.


 Ja, ich möchte meinen kostenlosen Glow Check-In buchen


Show up for yourself and keep your glow.



Rosa Stethoskop, goldene Perlen und eine Person, die auf einem Schreibtisch schreibt.
Rosa Stethoskop und goldene Perlen auf einem rosa Block, im Hintergrund eine schreibende Person.

Du bist noch unsicher?


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*Bei diesem Angebot handelt es sich um ein ganzheitliches Mentoring - es ist keine medizinische oder therapeutische Behandlung.